陈国栋副主任医师 北京大学人民医院 消化内科
拉肚子药不能用于减肥。滥用止泻药物可能导致脱水、电解质紊乱等严重健康风险,减肥应通过科学饮食和运动实现。
止泻药物的作用机制是通过抑制肠道蠕动或减少肠道分泌来缓解腹泻症状,并非针对脂肪代谢。部分人群误认为腹泻可加速体重下降,实际上减少的体重主要为水分和肠道内容物,而非脂肪组织。长期使用止泻药可能引发药物依赖性便秘、肠道菌群失调,甚至导致肠神经功能损伤。临床常见的蒙脱石散、洛哌丁胺胶囊等药物说明书中均未标注减肥适应证。
健康减重需保证每日热量摄入低于消耗量,建议增加全谷物、绿叶蔬菜等富含膳食纤维的食物摄入,配合快走、游泳等有氧运动。体重下降速度应控制在每月2-4公斤,短期快速减重易引发反弹。如存在病理性肥胖,应在医生指导下使用奥利司他胶囊等国家批准的减肥药物,或考虑代谢手术等医学干预手段。