女性老是感觉有尿意怎么办

女性老是感觉有尿意可能与尿路感染、膀胱过度活动症等因素有关，可通过调整饮水习惯、盆底肌训练、药物治疗等方式改善。

尿路感染是常见原因之一，可能由细菌侵入尿道引起，表现为尿频尿急伴排尿灼痛。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克洛胶囊等抗生素治疗，同时建议增加每日饮水量以冲刷尿道。膀胱过度活动症则与逼尿肌不稳定收缩有关，可能出现急迫性尿失禁，可通过酒石酸托特罗定片等药物抑制膀胱过度活动，配合定时排尿训练。妊娠期子宫压迫膀胱也会导致尿意频繁，属于生理现象，建议采取侧卧位减轻压迫。糖尿病等代谢疾病若引起渗透性利尿，需通过血糖监测和降糖药物控制原发病。精神紧张导致的神经性尿频可通过放松训练改善。

日常生活中应避免一次性大量饮水，每小时摄入100-200毫升为宜。减少咖啡浓茶等利尿饮品摄入，注意会阴部清洁卫生。穿着透气棉质内裤，排尿后从前向后擦拭。保持规律作息和适度运动，每天可进行10-15分钟凯格尔运动增强盆底肌力量。若症状持续超过3天或出现血尿发热等情况，应及时就诊泌尿外科。