子宫肌瘤可以吃鱼吗

子宫肌瘤患者一般是可以吃鱼的，但需适量食用。

鱼肉富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及多种微量元素，有助于增强免疫力。子宫肌瘤患者适量食用淡水鱼或深海鱼可补充营养，但应避免过量摄入可能含汞量较高的金枪鱼、剑鱼等大型肉食性鱼类。烹饪方式建议选择清蒸、水煮等低脂做法，减少油炸、烧烤等高油脂烹饪。合并贫血症状时可适当增加富含铁元素的鱼类摄入，如三文鱼、沙丁鱼等。部分患者可能对海鲜存在过敏反应，初次尝试新鱼种时应少量食用观察反应。术后恢复期患者食用鱼类需确保完全煮熟，避免寄生虫感染风险。

子宫肌瘤患者日常饮食应注意营养均衡，除鱼类外还可适量摄入瘦肉、豆制品等优质蛋白。避免食用含激素类食物，如蜂王浆、动物内脏等。保持规律作息，适度运动控制体重，定期复查肌瘤变化情况。若出现异常出血、腹痛等症状应及时就医，在医生指导下调整饮食方案。