经期同房有什么危害

经期同房可能增加感染风险、引发子宫内膜异位症、加重经期不适或导致避孕失败。经期是子宫内膜脱落的生理过程，此时宫颈口松弛，生殖道防御能力下降。

经期同房可能将外界细菌带入阴道，逆行感染子宫或盆腔，诱发阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎。经血逆流还可能使子宫内膜碎片种植在盆腔，增加子宫内膜异位症发生概率。性刺激引起的子宫收缩会加剧痛经，部分女性可能出现经期延长或出血量增多。即使经期妊娠概率较低，但精子在女性体内可存活数日，若排卵提前仍可能意外怀孕。

经期结束后3天再恢复性生活更为安全。日常需注意会阴清洁，选择透气棉质内裤，避免盆浴与游泳。若同房后出现持续腹痛、异常分泌物或发热，应及时妇科就诊排查感染。经期应保证每日8杯温水摄入，适当补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，避免生冷辛辣刺激。