孟莉主任医师 北京天坛医院 血液内科
经常流鼻血不一定是白血病,其常见原因主要有鼻腔干燥、外伤、鼻炎、高血压、血液病。需结合其他症状及检查综合判断。
秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境,易导致鼻黏膜干燥破裂出血。可通过使用加湿器、生理盐水喷鼻保持鼻腔湿润。避免用力擤鼻或抠挖鼻孔,出血时用拇指食指紧捏鼻翼5-10分钟压迫止血。
鼻中隔偏曲、挖鼻过猛或外界撞击都可能损伤鼻腔血管。外伤性鼻出血多呈鲜红色且出血量大,需保持坐位前倾姿势防止血液倒流,冰敷鼻梁促进血管收缩。反复外伤出血需耳鼻喉科检查排除结构性异常。
过敏性鼻炎或鼻窦炎会导致鼻黏膜充血肿胀,炎症反应使毛细血管脆性增加。表现为鼻涕带血或晨起少量出血,需规范治疗原发病。避免接触过敏原,急性期可用糠酸莫米松鼻喷雾剂控制炎症。
高血压患者血管压力增高,鼻腔后部静脉丛易破裂导致后鼻孔出血。多伴有头晕头痛等症状,需监测血压并按医嘱服用硝苯地平控释片等降压药。出血时切忌仰头,防止血液呛入气管。
白血病、血小板减少症等血液病会导致凝血功能障碍,表现为多部位自发性出血。常伴随皮肤瘀斑、牙龈渗血、发热消瘦等全身症状,需进行血常规和骨髓穿刺确诊。单纯鼻出血无其他症状者患血液病概率较低。
日常可多摄取富含维生素C的柑橘类水果和维生素K的菠菜西兰花等深色蔬菜,保持规律作息避免熬夜。运动时注意保护鼻部,避免剧烈对抗性活动。若每月鼻出血超过3次、单次出血超过20分钟或伴随其他异常出血表现,应及时就诊血液科和耳鼻喉专科排查病因。建议每年进行血常规体检,尤其有血液病家族史者更应重视筛查。