中度脂肪肝每天都隐痛

中度脂肪肝患者出现持续性隐痛可能与肝脏炎症或纤维化有关，需警惕病情进展。常见原因包括脂肪堆积导致肝包膜牵拉、合并非酒精性脂肪性肝炎，少数情况下可能与胆囊疾病或肝脏代谢异常相关。

脂肪肝引起的隐痛通常表现为右上腹闷胀感或轻微刺痛，活动后可能加重。这种疼痛与肝脏内脂肪沉积导致肝细胞肿胀有关，可能伴随乏力、食欲减退等非特异性症状。若疼痛持续超过一周或夜间加重，需考虑肝内炎症反应加剧，可能出现转氨酶轻度升高。日常应避免高脂饮食和酒精摄入，减少肝脏代谢负担。

少数患者隐痛可能由并发胆囊结石、慢性胆囊炎等胆道疾病引起，疼痛性质多为阵发性绞痛并向肩背部放射。若出现皮肤巩膜黄染、尿色加深等症状，需排除胆汁淤积或胆管梗阻。极少数情况下需警惕脂肪肝合并自身免疫性肝炎或早期肝硬化，这类疼痛往往伴随蜘蛛痣、肝掌等体征。

建议定期监测肝功能与肝脏超声，控制体重在合理范围。每日保证30分钟有氧运动如快走或游泳，烹饪方式以蒸煮为主避免油炸。可适量补充水飞蓟素等护肝成分，但须在医生指导下使用。若疼痛伴随发热、呕吐或体重骤降，应立即就医排查其他器质性疾病。