陈腊梅副主任医师 山东省立医院 皮肤科
防止脱发掉发的洗发水通常含有特定活性成分,但需结合脱发类型选择。主要有含酮康唑的药用洗剂、含咖啡因的防脱洗发水、含锯棕榈提取物的植物成分洗发水、含氨基酸的温和清洁类洗发水、含锌化合物的控油类洗发水等。
酮康唑洗剂适用于脂溢性皮炎引起的脱发,其抗真菌作用可抑制马拉色菌过度繁殖,缓解头皮瘙痒和炎症性脱发。常见如酮康唑洗剂需在医生指导下使用,不可长期连续使用超过4周。使用后可能出现头皮干燥,需配合保湿护理。
咖啡因洗发水通过阻断毛囊DHT受体延缓雄激素性脱发进程,适合早期遗传性脱发人群。需每日使用并按摩头皮3-5分钟促进吸收,但孕妇及哺乳期女性应慎用。部分产品可能含薄荷醇,过敏体质者需先做皮肤测试。
锯棕榈提取物作为天然5α-还原酶抑制剂,可减少睾酮向DHT转化,对轻度雄秃有辅助改善作用。建议与其他防脱成分交替使用,避免单用效果受限。植物成分可能存在批次差异,选择标准化提取工艺产品更可靠。
氨基酸表活类洗发水适合染烫损伤导致的断发,其弱酸性配方能维持头皮微生态平衡。清洁同时减少毛鳞片损伤,但去油能力较弱,油性头皮需每周穿插使用深层清洁产品。使用时应避免接触眼睛。
吡啶硫酮锌洗发水针对头皮屑伴随的脱发,通过调节角质细胞更新减少脱落。使用时需在头皮停留3分钟再冲洗,每周2-3次为宜。过度使用可能导致头发干燥,建议搭配护发素修复毛干结构。
选择防脱洗发水需明确脱发原因,病理性脱发需配合药物治疗。日常避免过度烫染、高温吹发,保证蛋白质和铁元素摄入。洗头时水温不超过40℃,指腹轻柔按摩代替指甲抓挠。若持续脱发超过100根/日或出现斑秃,应及时就诊皮肤科。