周玮琰副主任医师 山东省立医院 眼科
干眼症可通过人工泪液、抗炎眼药水、促泪液分泌眼药水等方式治疗。干眼症通常由泪液分泌不足、泪液蒸发过快、眼部炎症、环境因素、长时间用眼等原因引起。
1、人工泪液:人工泪液是治疗干眼症的基础药物,能够补充泪液,缓解眼部干涩。常见的人工泪液包括玻璃酸钠滴眼液0.1%、羧甲基纤维素钠滴眼液0.5%、聚乙烯醇滴眼液1.4%。这些药物不含防腐剂,适合长期使用。
2、抗炎眼药水:干眼症常伴随眼部炎症,使用抗炎眼药水可以减轻炎症反应。常见的药物包括环孢素滴眼液0.05%、氟米龙滴眼液0.1%。这些药物需要在医生指导下使用,避免长期使用导致副作用。
3、促泪液分泌眼药水:促泪液分泌药物能够刺激泪腺分泌泪液,改善干眼症状。常见的药物包括溴莫尼定滴眼液0.15%、地夸磷索钠滴眼液3%。这些药物适用于泪液分泌不足的患者。
4、环境调节:改善生活环境对缓解干眼症有帮助。使用加湿器增加空气湿度,避免长时间处于空调或暖气环境中。减少电子设备使用时间,每隔1小时休息10分钟,进行眼部放松。
5、眼部护理:保持眼部卫生,避免揉搓眼睛。使用热敷眼罩或温毛巾敷眼,促进眼部血液循环,缓解干涩感。定期进行眼部检查,及时发现并处理潜在问题。
干眼症患者应注意饮食均衡,多摄入富含维生素A、Omega-3脂肪酸的食物,如胡萝卜、深海鱼、坚果等。适当进行眼部运动,如眼球转动、眨眼练习,有助于改善眼部血液循环和泪液分泌。保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度用眼,有助于减轻干眼症状。