月经后那几天是安全期

月经后几天是否属于安全期需根据月经周期判断，若周期规律且为28-30天，月经结束后7天内通常为安全期；若周期不规律或短于28天，则安全期可能缩短或不存在。

对于月经周期稳定的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道内可存活3-5天。以28天周期为例，假设月经持续5天，月经结束后第6-12天为排卵期前相对安全阶段，但需注意周期波动可能导致排卵提前。此阶段怀孕概率较低，但仍有意外排卵可能，尤其对于周期短于28天者，月经结束3-5天后即可能进入危险期。

月经周期不规律人群无法通过日历法准确推算安全期，因排卵时间差异较大。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致周期紊乱，此时安全期计算完全失效。应激、药物、体重变化等因素也可能改变排卵时间，即使既往周期规律者也可能出现意外排卵。哺乳期女性在月经恢复前仍可能排卵，单纯依靠安全期避孕失败率可达20%以上。

建议采用避孕套等屏障避孕法或短效避孕药等更可靠的避孕方式，安全期避孕仅适合月经极度规律且能接受意外妊娠风险的人群。若出现月经周期改变、异常出血等情况应及时就医检查内分泌或生殖系统疾病。