刘晗副主任医师 南华大学附属第一医院 消化内科
熬夜可能会导致胃疼。熬夜通常会引起胃肠功能紊乱,进而诱发胃疼症状。若长期熬夜还可能加重原有胃部疾病。
熬夜时人体处于应激状态,交感神经持续兴奋会抑制胃肠蠕动,导致胃酸分泌异常。这种情况下容易出现功能性消化不良,表现为上腹部隐痛、胀满不适。部分人群熬夜时习惯进食夜宵或饮用刺激性饮品,这些行为会直接刺激胃黏膜,加重胃部不适症状。对于已经存在慢性胃炎、胃溃疡等疾病的患者,熬夜可能诱发疾病急性发作,出现较剧烈的胃疼。
少数情况下,长期熬夜可能诱发应激性胃黏膜病变。这种病理改变通常发生在持续高强度工作压力下,伴随严重睡眠不足的人群中。其特点是胃黏膜出现多发性糜烂或溃疡,临床症状包括持续性上腹痛、恶心呕吐等。这种情况需要及时就医进行胃镜检查确诊。
建议保持规律作息,避免长期熬夜。出现胃疼症状时可尝试热敷上腹部,饮用温开水缓解不适。若症状持续或加重,应及时就医检查,排除器质性病变。日常生活中应注意饮食规律,避免熬夜时暴饮暴食或摄入刺激性食物。