谷丙转氨酶和谷草转氨酶正常值

谷丙转氨酶正常值为7-40U/L，谷草转氨酶正常值为13-35U/L。谷丙转氨酶和谷草转氨酶是反映肝细胞损伤的重要指标，数值异常可能与肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤等因素有关。

谷丙转氨酶主要存在于肝细胞胞浆中，当肝细胞膜受损时容易释放入血，其数值升高常见于急性肝炎、慢性肝炎活动期等疾病。谷草转氨酶在心肌和肝脏中含量较高，其数值异常除提示肝脏疾病外，还可能反映心肌损伤。检测前需空腹8-12小时，避免剧烈运动、饮酒等因素干扰结果。部分健康人群可能出现轻微波动，但一般不超过正常上限2倍。数值持续异常需结合其他检查如超声、肝炎病毒标志物等进一步诊断。

保持规律作息、避免熬夜和过度劳累有助于维持肝脏功能。饮食宜清淡，限制高脂高糖食物摄入，适当补充优质蛋白和维生素。避免自行服用可能损伤肝脏的药物，必要时在医生指导下使用护肝药物如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等。建议定期体检监测肝功能指标，发现异常及时就医排查原因。