近视眼不戴眼镜度数会增加吗

近视眼不戴眼镜可能会导致度数增加。近视患者长期不戴眼镜可能因视物模糊加重用眼疲劳，进而加速近视进展。

近视患者不戴眼镜时，为了看清远处物体，眼睛会不自主地调节睫状肌，导致眼内肌肉持续紧张。这种长期调节状态可能引发视疲劳，表现为眼睛酸胀、干涩或头痛。青少年处于生长发育期，眼球结构尚未稳定，持续疲劳可能促使眼轴增长，加深近视度数。成年人虽然眼球发育成熟，但过度用眼仍可能导致视力波动。

部分低度近视患者在近距离用眼时不戴眼镜可能不会明显影响视力，但需要严格遵循用眼卫生。若长期在驾驶、上课等需要清晰远视力的场景中不矫正视力，可能因代偿性眯眼、凑近视物等习惯加重眼睛负担。病理性近视患者视网膜本身脆弱，不戴眼镜可能增加视网膜脱离等并发症风险。

建议近视患者定期进行医学验光，根据验光师建议佩戴合适度数的眼镜。日常注意保持用眼距离，每用眼40分钟休息5分钟，多进行户外活动。高度近视者需每年检查眼底，避免剧烈运动。若发现视力变化或视物变形，应及时就医排查眼底病变。