慢性胃炎多吃什么好呢

慢性胃炎患者可以适量吃山药、南瓜、猴头菇、燕麦、卷心菜等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、复方谷氨酰胺颗粒、硫糖铝混悬凝胶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、山药

山药富含黏蛋白和淀粉酶，能够保护胃黏膜并促进消化。慢性胃炎患者食用山药可缓解胃部不适，建议蒸煮或炖汤食用，避免油炸等刺激性烹调方式。

2、南瓜

南瓜含有果胶和膳食纤维，能吸附胃内有害物质并促进溃疡面愈合。慢性胃炎患者可将南瓜煮粥或蒸食，每日摄入量控制在200克以内。

3、猴头菇

猴头菇含有多糖和氨基酸成分，具有修复胃黏膜的作用。慢性胃炎患者可用猴头菇煲汤，每周食用2-3次，对幽门螺杆菌感染引起的胃炎有一定辅助疗效。

4、燕麦

燕麦富含可溶性膳食纤维，能形成保护层减轻胃酸刺激。慢性胃炎患者可选择无糖燕麦片作为主食，建议用温水或低脂牛奶冲泡食用。

5、卷心菜

卷心菜含有维生素U和硫化物，能促进胃黏膜修复。慢性胃炎患者可将卷心菜焯水后凉拌或清炒，避免与辛辣调料同食。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

铝碳酸镁咀嚼片适用于胃酸过多引起的慢性胃炎，能中和胃酸并形成保护膜。用药期间可能出现便秘等不良反应，长期使用需监测血铝浓度。

2、枸橼酸铋钾胶囊

枸橼酸铋钾胶囊用于幽门螺杆菌感染的慢性胃炎，可在胃黏膜形成保护层。服药期间可能出现黑便，须避免与牛奶同服影响药效。

3、雷贝拉唑钠肠溶片

雷贝拉唑钠肠溶片通过抑制胃酸分泌治疗糜烂性胃炎，对反流症状效果显著。长期使用需警惕骨质疏松风险，不可擅自调整剂量。

4、复方谷氨酰胺颗粒

复方谷氨酰胺颗粒能促进胃黏膜上皮细胞修复，改善慢性胃炎引起的腹胀。糖尿病患者慎用，服药期间应保持低盐饮食。

5、硫糖铝混悬凝胶

硫糖铝混悬凝胶适用于酒精或药物损伤导致的慢性胃炎，能选择性覆盖溃疡面。可能出现口干等副作用，需空腹服用以保证疗效。

慢性胃炎患者应建立规律饮食习惯，每日5-6餐少量进食，避免过饥过饱。烹调以蒸煮炖为主，限制油炸、腌制及辛辣刺激食物。进餐时细嚼慢咽，餐后适度散步促进消化。保持情绪稳定，戒烟限酒，注意腹部保暖。若出现持续上腹痛、黑便等症状应及时复诊，定期进行胃镜检查评估病情进展。