浅表性胃炎的治疗

浅表性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、中医调理、定期复查等方式治疗。浅表性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、吸烟酗酒、精神压力等因素有关，通常表现为上腹隐痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲减退等症状。

1、调整饮食

浅表性胃炎患者需避免辛辣刺激、过冷过热、油腻食物，选择易消化的清淡饮食，如米粥、面条、蒸蛋等。少量多餐有助于减轻胃肠负担，避免暴饮暴食。可适量摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡肉，以及新鲜蔬菜水果补充维生素，但需避免高纤维蔬菜如芹菜、韭菜。

2、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱采用四联疗法，如阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊联合使用。胃酸过多者可服用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌，伴有胃黏膜损伤时可用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。所有药物均需严格按疗程服用，不可自行增减药量。

3、改善生活习惯

戒烟戒酒可减少酒精和尼古丁对胃黏膜的刺激，避免熬夜保证充足睡眠。保持规律作息有助于胃肠功能恢复，建议饭后适当散步促进消化。同时需注意腹部保暖，避免受凉诱发症状加重。工作压力大时可通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪。

4、中医调理

中医认为浅表性胃炎多属肝胃不和或脾胃虚弱，可选用香砂养胃丸调理脾胃功能，气滞型患者适合服用气滞胃痛颗粒。针灸选取中脘、足三里等穴位能改善胃肠蠕动，艾灸神阙穴可温补脾胃。建议在正规中医机构辨证施治，避免自行服用偏方。

5、定期复查

治疗期间应遵医嘱定期进行胃镜或碳13呼气试验复查，评估治疗效果。症状持续不缓解或出现呕血、黑便等报警症状时需及时就诊。慢性浅表性胃炎患者建议每年复查一次胃镜，监测病情变化，警惕进展为萎缩性胃炎或胃溃疡。

浅表性胃炎患者日常可适量饮用温蜂蜜水保护胃黏膜，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。进食时细嚼慢咽减轻消化负担，餐后半小时内不宜平卧。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动增强体质，保持乐观心态有助于病情恢复。若症状反复发作或加重，应及时到消化内科就诊调整治疗方案。