孕妇血糖低怎么回事

孕妇血糖低可能与饮食不规律、妊娠期糖尿病前期、胰岛素分泌异常、过度运动、胎儿消耗增加等原因有关。

饮食不规律会导致血糖供应不稳定，尤其在孕吐严重时容易发生低血糖。妊娠期糖尿病前期可能出现反应性低血糖，这与胰岛素分泌延迟有关。部分孕妇因胰岛素分泌异常，在进食后血糖下降过快。过度运动会加速血糖消耗，特别是在空腹状态下容易出现低血糖症状。随着妊娠进展，胎儿对葡萄糖的需求增加，可能导致孕妇血糖偏低。孕妇低血糖通常表现为头晕、乏力、心慌、出汗等症状，严重时可能出现意识模糊。预防措施包括规律进食、选择低升糖指数食物、避免空腹运动等。

建议孕妇随身携带糖果或饼干以备不时之需，保持规律的饮食习惯，合理搭配碳水化合物与蛋白质，避免长时间空腹，适度运动并在运动前后补充适量食物。如频繁出现低血糖症状应及时就医检查，排除妊娠期糖尿病等病理因素，在医生指导下必要时进行血糖监测和饮食调整。