邵彬副主任医师 北京大学肿瘤医院 乳腺肿瘤内科
子宫肌瘤可能影响月经周期,导致月经推迟或不规律。这种症状通常与肌瘤的大小、位置及数量有关,可通过药物治疗或手术干预改善。
1、激素影响:子宫肌瘤的生长与雌激素水平密切相关。雌激素过高可能刺激肌瘤增大,进而影响子宫内膜的正常脱落,导致月经推迟。日常生活中,可通过减少高雌激素食物的摄入,如大豆制品,调节激素水平。
2、压迫作用:较大的子宫肌瘤可能压迫子宫腔或子宫内膜,干扰正常的月经周期。这种情况通常表现为月经量增多或经期延长。定期进行妇科检查,监测肌瘤大小变化,有助于及时发现问题。
3、子宫内膜异常:子宫肌瘤可能导致子宫内膜增厚或异常增生,影响月经的正常排出。这种情况可能伴随痛经或经血颜色异常。通过B超检查,可明确子宫内膜状态,针对性调整治疗方案。
4、贫血风险:子宫肌瘤引起的月经量增多可能导致贫血,进一步影响身体机能和月经周期。补充富含铁元素的食物,如瘦肉、菠菜,有助于改善贫血症状。
5、心理压力:子宫肌瘤的诊断可能给患者带来心理负担,长期焦虑或压力也可能影响月经周期。适当的心理疏导和放松训练,如瑜伽或冥想,有助于缓解情绪波动。
子宫肌瘤患者在日常生活中应注意饮食均衡,避免高脂肪、高糖食物,多吃富含纤维的蔬菜水果。适度运动如散步、游泳,有助于改善血液循环,调节内分泌。定期进行妇科检查,及时发现和处理子宫肌瘤的变化,是维护健康的重要措施。