哺乳期妇女得了荨麻疹怎么办

哺乳期妇女得了荨麻疹可通过避免过敏原、冷敷止痒、调整饮食、遵医嘱用药、保持皮肤清洁等方式治疗。荨麻疹通常由食物过敏、药物刺激、感染、物理因素、免疫异常等原因引起。

1、避免过敏原

哺乳期荨麻疹患者需排查并远离可能诱发皮疹的物质，如海鲜、坚果、花粉或动物皮屑。日常注意记录饮食及接触物，发现可疑致敏原后立即停止接触。若因药物引起，应在医生指导下调整用药方案。家中避免使用刺激性清洁剂，衣物选择纯棉材质。

2、冷敷止痒

用冷藏的生理盐水或纯净水浸湿纱布，敷于风团处5-10分钟可缓解瘙痒。避免抓挠导致皮肤破损，冷敷后涂抹无添加剂的保湿乳液。洗澡水温控制在37℃以下，减少沐浴露使用频率。物理性荨麻疹患者需避免突然的温度变化。

3、调整饮食

暂时忌口辛辣食物、酒精及高组胺食品如腌制鱼、奶酪等。增加维生素C丰富的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，有助于降低血管通透性。每日饮水1500-2000毫升促进致敏物质代谢。哺乳期间保持均衡营养，可适量食用鸡肉、大米等低敏食物。

4、遵医嘱用药

严重时可短期使用第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪滴剂，这类药物哺乳期风险较低。急性发作伴喉头水肿需立即就医，可能需注射地塞米松磷酸钠注射液。避免自行使用含薄荷脑的外用药膏，以防通过乳汁影响婴儿。

5、保持皮肤清洁

每日用温水轻柔清洗患处，避免摩擦加重炎症。选择pH值5.5的弱酸性沐浴产品，浴后及时擦干。穿着宽松透气的衣物，床单每周更换并用60℃以上热水洗涤。室内湿度维持在50%-60%，减少尘螨滋生。

哺乳期荨麻疹患者应保证充足睡眠，避免过度疲劳诱发皮疹。观察婴儿是否出现皮疹、腹泻等过敏表现，必要时暂停母乳并咨询医生。记录风团发作时间、形态及伴随症状，复诊时提供详细病史。急性荨麻疹持续6周以上或反复发作，需完善过敏原检测及甲状腺功能检查。哺乳期间用药须严格遵循产科或皮肤科医师指导，不可擅自增减药量。