月经来了有肉团一样的东西

月经期间排出类似肉团的组织通常是子宫内膜碎片，这是正常生理现象。

子宫内膜在月经周期中会增厚为受精卵着床做准备，若未受孕便会脱落形成月经。部分女性可能因为子宫收缩力度较强、内膜整块脱落、经血排出速度较快等因素，导致脱落的子宫内膜呈现肉团状外观。这类情况多数无需特殊处理，但与妇科疾病如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、异常妊娠等情况导致的组织物排出需鉴别。若肉团体积较大超过核桃大小、伴有剧烈腹痛、异常出血或恶臭分泌物，则需及时就医排查病理性因素。

建议经期注意观察排出物性状变化，避免剧烈运动加重出血，保持外阴清洁每日温水清洗2次，勤换卫生巾预防感染。可适量饮用红糖姜茶缓解宫寒不适，但若伴随严重痛经或肉团排出频繁，应进行妇科超声检查排除粘膜下肌瘤等器质性疾病。经期结束后仍持续存在异常分泌物时，需检测激素水平和子宫内膜情况。