王凤英主任医师 首都医科大学宣武医院 产科
剖腹产后月经恢复时间通常在产后1-12个月,具体与是否哺乳、个体差异等因素相关。
未哺乳产妇多数在产后1-3个月恢复月经。子宫复旧需要6-8周完成,此时激素水平逐渐回归孕前状态,子宫内膜周期性脱落恢复。哺乳产妇因催乳素抑制排卵功能,月经恢复可能延迟至产后4-12个月,但哺乳期排卵存在个体差异,仍需注意避孕。产后首次月经可能出现经量增多、周期不规律等现象,通常2-3个周期后趋于稳定。若哺乳期结束后超过3个月仍未恢复月经,或出现异常出血、剧烈腹痛等情况,需排查宫腔粘连、内分泌紊乱等病理因素。
建议产后保持均衡营养摄入,适量补充铁元素预防贫血。避免过度劳累,保证每日7-9小时睡眠。哺乳期每日饮水量不少于2000毫升。恢复月经后建议记录周期变化,选择棉质透气卫生用品。产后42天需完成妇科复查,通过超声评估子宫恢复情况。出现月经异常时及时就医,避免自行服用调经药物。