鼻炎要怎么办才好

鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、避免过敏原、免疫治疗、手术治疗等方式改善。鼻炎通常由病毒感染、过敏反应、鼻窦炎、鼻息肉、环境刺激等因素引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日重复进行1-2次，可缓解鼻塞和炎症。冲洗时注意水温接近体温，避免刺激鼻黏膜。儿童需家长协助操作，防止呛水。

2、药物治疗

可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜水肿，氯雷他定片控制过敏反应，桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。急性细菌感染时可能需要阿莫西林克拉维酸钾片。药物使用须严格遵循疗程，避免自行停药或滥用减充血剂。

3、避免过敏原

过敏性鼻炎患者需定期清洁床上用品，使用防螨罩，花粉季节减少外出。保持室内湿度在40-60%，避免接触宠物皮屑、霉菌等常见致敏物。外出时可佩戴医用防护口罩。

4、免疫治疗

针对尘螨等明确过敏原的患者，可进行3-5年舌下含服或皮下注射脱敏治疗。该方法通过逐步增加过敏原暴露量，帮助免疫系统建立耐受性。治疗期间需定期监测过敏反应。

5、手术治疗

对于药物控制无效的慢性肥厚性鼻炎，可考虑下鼻甲射频消融术。严重鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矫正术。术后需定期复查，配合鼻腔护理防止粘连。手术适应证需经耳鼻喉科医生评估。

鼻炎患者应保持规律作息，适当补充维生素C增强免疫力。冬季注意保暖避免冷空气刺激，饮食避免辛辣食物。长期症状未缓解或出现血性分泌物、面部疼痛时，需及时就诊排除肿瘤等严重疾病。日常可练习腹式呼吸改善鼻腔通气功能。