宝宝肚子胀气又腹痛怎么办

宝宝肚子胀气又腹痛可通过调整喂养方式、腹部按摩、热敷、补充益生菌、遵医嘱用药等方式缓解。宝宝肚子胀气又腹痛通常由喂养不当、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、乳糖不耐受、肠套叠等原因引起。

1、调整喂养方式

家长需注意避免让宝宝进食过快或过急，喂奶时保持宝宝头部略高于身体，喂奶后竖抱拍嗝10-15分钟。人工喂养的宝宝可选择防胀气奶瓶，奶粉冲泡时避免剧烈摇晃产生气泡。哺乳期母亲应减少食用易产气的食物如豆类、洋葱等。

2、腹部按摩

家长可让宝宝仰卧位，用温暖的手掌以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩前可涂抹婴儿润肤油减少摩擦，注意力度适中避免压迫内脏。按摩能促进肠蠕动帮助气体排出，缓解腹胀不适。

3、热敷

使用40℃左右的温热毛巾或婴儿专用暖水袋敷于宝宝肚脐周围，每次10-15分钟，每日2-3次。热敷时需用干净棉布包裹热源避免烫伤，热敷后及时擦干皮肤。温热刺激能放松腹部肌肉，促进局部血液循环，减轻肠痉挛引起的疼痛。

4、补充益生菌

可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等儿童专用益生菌制剂。益生菌能调节肠道菌群平衡，改善消化功能，减少产气。服用时需按说明书用温水或奶液冲调，避免与抗生素同服，保存时注意避光防潮。

5、遵医嘱用药

若症状持续或加重，医生可能开具西甲硅油乳剂缓解胀气，或蒙脱石散保护肠黏膜。对于乳糖不耐受宝宝会建议改用无乳糖配方奶粉，肠痉挛可短期使用颠茄口服溶液。家长须严格按医嘱剂量和疗程给药，不可自行增减药量或更换药物。

家长应记录宝宝腹胀腹痛发作的时间、频率及伴随症状，观察排便情况和精神状态。保持宝宝腹部保暖，避免着凉。选择宽松舒适的衣物，减少腹部压迫。若出现呕吐、血便、持续哭闹、发热等症状，或家庭护理无效时，需立即就医排除肠梗阻、肠套叠等急腹症。日常可适当进行被动操锻炼，促进胃肠蠕动功能发育。