聂小娟副主任医师 山东省立医院 皮肤科
神经性皮炎可通过外用药物、口服药物及物理治疗等方式缓解症状。神经性皮炎可能与精神压力、皮肤屏障受损、过敏反应等因素有关,通常表现为皮肤瘙痒、红斑、苔藓样变等症状。
1、外用药物:糖皮质激素类药物如氢化可的松乳膏1%、地塞米松乳膏0.05%可缓解炎症和瘙痒;钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏0.03%适用于面部及敏感部位;保湿剂如尿素软膏10%可修复皮肤屏障。
2、口服药物:抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次,每日一次、西替利嗪片10mg/次,每日一次可减轻瘙痒;镇静类药物如阿普唑仑片0.4mg/次,睡前服用有助于缓解精神压力。
3、物理治疗:紫外线光疗窄谱UVB可抑制皮肤炎症反应,每周2-3次;冷敷或湿敷可缓解急性期瘙痒,每次15-20分钟。
4、心理调节:通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式减轻精神压力,避免情绪波动诱发或加重症状。
5、生活习惯:避免搔抓患处,穿着宽松透气的棉质衣物;减少接触刺激性物质如洗涤剂、香水等;保持规律作息,避免熬夜。
神经性皮炎患者日常应注重皮肤护理,避免过度清洁,使用温和无刺激的洗护产品;饮食上减少辛辣、油腻食物的摄入,多补充富含维生素C和E的食物如柑橘类水果、坚果等;适度运动如散步、游泳有助于缓解压力,促进皮肤健康。若症状持续加重或反复发作,建议及时就医调整治疗方案。