小孩得了鼻炎怎么治

小孩得了鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境调节、饮食调理、增强体质等方式治疗。鼻炎通常由过敏原刺激、感染、环境因素、免疫系统异常、遗传等原因引起。

1、鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，可有效清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞和炎症。每日1-2次，操作时注意力度和角度，避免损伤鼻腔黏膜。

2、药物治疗：根据鼻炎类型选择合适的药物。过敏性鼻炎可使用抗组胺药如氯雷他定片10mg/次，每日1次或鼻用激素如布地奈德鼻喷雾剂每次1喷，每日1次。感染性鼻炎可选用抗生素如阿莫西林颗粒按体重计算剂量，每日2次。

3、环境调节：保持室内空气清新，定期清洁床单、窗帘等易积尘物品。使用空气净化器减少空气中的过敏原，避免接触宠物毛发、花粉等过敏原。

4、饮食调理：增加富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等，增强免疫力。减少摄入辛辣、油腻食物，避免刺激鼻腔黏膜。适量饮用温水，保持身体水分充足。

5、增强体质：鼓励孩子进行适量户外活动，如跑步、游泳等，增强体质和免疫力。注意保暖，避免受凉感冒。保证充足睡眠，有助于身体恢复和免疫系统功能提升。

日常生活中，家长应帮助孩子养成良好的生活习惯，保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果，避免高糖高脂食物。适当进行体育锻炼，如慢跑、跳绳等，增强体质。注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸面部。定期进行鼻腔清洁，保持鼻腔湿润，避免干燥刺激。若症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗和护理。