孕妇鼻炎犯了怎么办

孕妇鼻炎可通过盐水冲洗、局部热敷、保持室内湿度、避免过敏原、使用药物等方式治疗。孕妇鼻炎通常由激素水平变化、免疫力下降、过敏反应、环境刺激、感染等原因引起。

1、盐水冲洗：使用生理盐水或自制淡盐水进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔分泌物和过敏原，缓解鼻塞和炎症。每天早晚各一次，操作时注意力度适中，避免损伤鼻黏膜。

2、局部热敷：用温热的湿毛巾敷在鼻部，促进局部血液循环，减轻鼻塞和不适感。每次热敷10-15分钟，注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。

3、保持室内湿度：使用加湿器或在室内放置水盆，保持空气湿润，减少鼻腔干燥和刺激。湿度控制在40%-60%之间，避免过度潮湿滋生细菌。

4、避免过敏原：孕妇应尽量避免接触花粉、尘螨、宠物毛发等常见过敏原，减少鼻炎发作。外出时可佩戴口罩，定期清洁家居环境，使用防螨床品。

5、使用药物：在医生指导下，孕妇可使用安全性较高的药物，如鼻用糖皮质激素布地奈德鼻喷雾剂每日一次，每次1喷、抗组胺药氯雷他定片每日一次，每次10mg。避免使用含有血管收缩剂的鼻喷剂，以免影响胎儿发育。

孕妇鼻炎期间，饮食上应多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西红柿等，增强免疫力。适量运动如散步、孕妇瑜伽，有助于改善鼻部血液循环。注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于缓解鼻炎症状。