怀孕的月份是怎么算的

怀孕的月份通常从末次月经的第一天开始计算，整个孕期约为40周（10个月经周期）。

医学上采用末次月经计算法，将末次月经首日作为怀孕起点，每4周计为1个妊娠月。由于排卵多发生在月经周期第14天左右，实际受孕时间比计算时间晚约2周。临床产检时通过B超测量胎儿头臀径、双顶径等指标核对孕周，若与末次月经计算法存在差异，则以B超结果为准。妊娠全程分为3个阶段：早期妊娠（1-12周）需重点筛查宫外孕和染色体异常，中期妊娠（13-27周）进行唐氏筛查和排畸检查，晚期妊娠（28-40周）监测胎儿发育和母体并发症。预产期推算采用Naegele法则：末次月经月份减3或加9，日期加7，例如末次月经为1月1日则预产期为10月8日。

建议孕妇定期进行产前检查，记录末次月经时间，孕早期可通过血HCG和孕酮检测评估胚胎发育情况。日常生活中注意补充叶酸和铁剂，避免接触致畸物质，根据医嘱调整饮食结构和运动强度。若月经周期不规律或记不清末次月经时间，应及时通过B超确认孕周。