孕妇初期有什么症状

孕妇初期主要有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频、食欲变化等症状。这些症状通常与激素水平变化、子宫增大、代谢需求增加等因素有关，多数属于正常妊娠反应，若症状严重影响生活或伴随异常出血需及时就医。

1、恶心呕吐

孕早期恶心呕吐多发生在晨间，俗称孕吐，与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。部分孕妇可能对气味敏感加重症状，一般持续至孕12周左右缓解。可尝试少量多餐、避免空腹，若呕吐严重导致脱水需就医排除妊娠剧吐。

2、乳房胀痛

雌激素和孕激素协同作用促使乳腺发育，表现为乳房胀痛、乳晕颜色加深、乳头敏感。建议更换孕妇专用内衣减少摩擦，避免过度刺激乳房。若出现局部红肿热痛或异常分泌物需排查乳腺疾病。

3、疲劳嗜睡

孕酮水平升高会降低血压和血糖代谢率，导致持续倦怠感。孕妇每日需增加1-2小时睡眠时间，午间适当休息。伴随头晕目眩或心悸时需检查是否贫血或甲状腺功能异常。

4、尿频

子宫增大压迫膀胱及肾脏血流增加共同导致排尿次数增多，夜间尤为明显。应避免睡前过量饮水，注意会阴清洁预防尿路感染。若排尿疼痛或尿色浑浊需尿常规检查。

5、食欲变化

激素波动可能引发味觉改变，表现为突然厌恶某些食物或渴望特定食物。可优先选择易消化的碳水化合物和优质蛋白，避免生冷刺激食物。持续厌食伴体重下降需营养干预。

孕早期应保持每日叶酸400微克摄入，适量补充铁剂和钙质，选择宽松透气的棉质衣物。避免剧烈运动和长时间站立，每周进行3-5次低强度有氧运动如散步。建立规律作息时间，保持心情愉悦，定期进行产前检查监测胎儿发育情况。出现剧烈腹痛、持续阴道流血或发热等异常症状须立即就医。