手上脂肪瘤一碰疼

手上脂肪瘤一碰就疼可能是脂肪瘤出现感染、炎症或位置特殊压迫神经所致，建议及时就医排查病因。脂肪瘤是常见的良性软组织肿瘤，主要由成熟脂肪细胞构成，通常无痛感但受刺激可能出现触痛。

脂肪瘤本身生长缓慢且质地柔软，多数情况下按压无痛感。若体积较小且位于皮下浅表位置，日常活动一般不会引起不适。部分脂肪瘤因位置靠近神经末梢，可能在挤压或摩擦时产生轻微胀痛。过度按压或外伤可能导致局部充血肿胀，出现短暂性触痛，通常休息后能自行缓解。

当脂肪瘤突然出现明显压痛且伴随红肿热痛时，需警惕合并感染可能。细菌侵入可能引起瘤体周围组织炎症反应，表现为持续疼痛和皮肤温度升高。生长在手指关节或肌腱附近的脂肪瘤可能因反复机械刺激导致局部纤维化，压迫周围神经引发放射性疼痛。极少数情况下快速增大的疼痛性脂肪瘤需排除脂肪肉瘤等恶性病变。

患者应避免反复触碰或挤压脂肪瘤，注意观察肿块大小、质地及疼痛变化。若疼痛持续加重或出现破溃渗液，须尽早就医进行超声检查。体积较大或影响功能的疼痛性脂肪瘤可考虑手术切除，术后需保持伤口清洁干燥。日常饮食宜清淡，减少高脂食物摄入，适当补充维生素D和钙质有助于维持软组织健康。