曲中玉副主任医师 山东省立医院 妇科
怀孕肚子抽痛可能由子宫扩张、韧带拉伸、假性宫缩、尿路感染、胎盘早剥等原因引起,可通过休息、热敷、调整姿势、药物治疗、及时就医等方式缓解。
1、子宫扩张:随着胎儿发育,子宫逐渐增大,可能引起轻微抽痛。这种疼痛通常无需特殊处理,适当休息和调整姿势即可缓解。避免长时间站立或剧烈运动,选择舒适的睡姿有助于减轻不适。
2、韧带拉伸:子宫增大导致支撑子宫的韧带被拉伸,可能引发腹部抽痛。这种疼痛多为短暂性,可通过热敷或轻柔按摩缓解。避免突然改变体位,如从坐姿快速站起,以减少韧带拉伸带来的不适。
3、假性宫缩:孕期可能出现不规则的子宫收缩,称为假性宫缩,通常表现为腹部紧绷或抽痛。假性宫缩通常不会引起宫颈变化,可通过休息和饮水缓解。避免过度劳累,保持心情放松有助于减少假性宫缩的发生。
4、尿路感染:孕期尿路感染可能引起腹部抽痛,通常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。尿路感染需及时就医,医生可能开具抗生素治疗,如阿莫西林胶囊500mg每日三次,或头孢克洛片250mg每日两次。多饮水、保持个人卫生有助于预防尿路感染。
5、胎盘早剥:胎盘早剥是一种严重并发症,可能引起剧烈腹痛和阴道出血。胎盘早剥需立即就医,医生可能根据情况选择保守治疗或紧急剖宫产。密切监测胎心和血压,避免剧烈活动和情绪波动,有助于降低胎盘早剥的风险。
怀孕期间应注意均衡饮食,增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入,如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果。适量运动,如孕妇瑜伽或散步,有助于增强体质和缓解孕期不适。定期产检,及时发现和处理潜在问题,确保母婴健康。