多久可以测出来怀孕

怀孕可通过血液检测、尿液检测、超声检查等方式确认。血液检测最早在受精后7-10天通过检测hCG水平判断，尿液检测需在预计月经推迟1周后进行，超声检查在孕5周后可见妊娠囊。

1、血液检测：通过测量血清中hCG浓度判断妊娠，灵敏度最高。受精卵着床后24-48小时即可检测到hCG水平上升，适合需早期确诊的人群。检测前需空腹8小时，避免剧烈运动影响结果准确性。

2、尿液检测：家用验孕棒通过检测尿液中hCG判断，最佳检测时间为晨尿。操作时需按说明书浸入尿液5秒，平置3分钟读取结果。假阴性可能由检测过早、尿液稀释或试纸过期导致。

3、超声检查：经阴道超声在孕5周可见妊娠囊，孕6周出现胎心搏动。检查需膀胱适度充盈，能清晰显示子宫内膜及附件情况。超声可排除宫外孕，确认胚胎存活状态。

4、检测时机选择：月经周期规律者建议在推迟1周后检测。试管婴儿移植后12天可进行血hCG检测。紧急避孕药使用者需等待3周后检测，避免药物干扰结果。

5、特殊注意事项：多胎妊娠、宫外孕患者hCG水平上升速度异常。既往有流产史者需动态监测hCG翻倍情况，结合孕酮水平评估妊娠状态。

备孕期间建议保持叶酸摄入，每日补充400微克可预防神经管缺陷。规律作息避免熬夜，每周进行3次中等强度运动如快走、游泳。避免接触放射线及有毒化学物质，发现月经推迟伴乳房胀痛、恶心等症状时及时检测。