张聪副主任医师 中日友好医院 肾病科
尿路感染期间应避免同房,可通过增加饮水、规范用药、保持清洁、暂停性行为、定期复查等方式治疗。尿路感染通常由细菌上行感染、卫生习惯不良、免疫力下降、尿路结构异常、性活动频繁等原因引起。
1、细菌感染:尿路感染多由大肠杆菌等细菌经尿道逆行感染引起,表现为尿频尿急尿痛。治疗需遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素,同时每日饮水2000ml以上冲刷尿道。
2、卫生管理:如厕后从前向后擦拭、避免憋尿、每日清洗外阴等习惯可预防感染复发。选择纯棉内裤并每日更换,性交前后双方都应清洁会阴部。
3、免疫维护:长期熬夜或压力过大会降低免疫力。建议保证7小时睡眠,摄入富含维生素C的猕猴桃、鲜枣,适当进行快走、瑜伽等运动增强体质。
4、解剖因素:女性尿道较短更易感染,绝经后雌激素下降也会增加风险。存在尿路结石或前列腺增生者需治疗原发病,必要时行经尿道膀胱镜取石或前列腺切除术。
5、性行为影响:性交时细菌易被挤压入尿道。感染期间需暂停同房2周,痊愈后同房前排尿、使用水溶性润滑剂、避免肛交等高风险行为。
尿路感染患者日常可饮用蔓越莓汁抑制细菌附着,避免辛辣食物刺激尿道。恢复期每周进行3次30分钟有氧运动促进血液循环,同房后及时排尿并清洁。若出现发热或腰痛需立即就医排除肾盂肾炎。