曲中玉副主任医师 山东省立医院 妇科
怀孕第五周可能出现停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频等反应。
1、停经:月经周期规律的女性若出现停经,需考虑妊娠可能。此时受精卵已完成着床,体内人绒毛膜促性腺激素水平上升,可通过早孕试纸检测确认。避免剧烈运动或接触有害物质,保持规律作息。
2、乳房胀痛:孕激素水平升高导致乳腺腺泡发育,表现为乳晕加深、乳头敏感。选择无钢圈纯棉内衣减少摩擦,冷敷可缓解胀痛感。伴随刺痛或异常分泌物需排除乳腺病变。
3、恶心呕吐:晨间呕吐多见,与绒毛膜促性腺激素刺激胃肠黏膜有关。少量多餐进食苏打饼干、生姜制品,避免空腹。严重脱水需就医排除妊娠剧吐,维生素B6补充可能改善症状。
4、疲劳嗜睡:黄体酮分泌增加引发基础体温升高,机体代谢加快消耗能量。每日保证8-10小时睡眠,午间适当小憩。血红蛋白低于110g/L需筛查妊娠贫血,补充铁剂与叶酸。
5、尿频:增大的子宫压迫膀胱容量减少,孕酮松弛平滑肌加剧尿意。控制晚间饮水量,练习凯格尔运动增强盆底肌。排尿灼痛伴发热需尿常规检查排除泌尿感染。
妊娠早期需每日补充400μg叶酸预防神经管畸形,选择鳕鱼、菠菜等富含叶酸食物。每周进行孕妇瑜伽或散步等低强度运动,避免仰卧起坐等腹部受压动作。穿着防滑鞋预防体位性低血压跌倒,居家保持通风减少接触二手烟等致畸物。出现阴道流血或剧烈腹痛应立即就诊排除宫外孕或先兆流产。