高云副主任医师 北京安贞医院 心血管内科
心绞痛可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式控制。心绞痛可能与冠状动脉粥样硬化、血管痉挛等因素有关,通常表现为胸骨后压榨性疼痛、放射性肩背痛等症状。
限制高脂高盐饮食,每日食盐摄入不超过5克,避免腌制食品。戒烟并减少二手烟暴露,酒精摄入男性每日不超过25克。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、骑车,运动时心率控制在(220-年龄)的60%-70%。超重者需将体重指数控制在24以下,腰围男性小于90厘米、女性小于85厘米。
硝酸甘油片可舌下含服缓解急性发作,起效时间1-3分钟。单硝酸异山梨酯缓释片能预防发作,每日1次给药维持血药浓度。使用期间可能出现头痛、面色潮红等血管扩张反应,青光眼患者禁用。服药后需坐卧休息避免体位性低血压,24小时内连续使用不超过3次。
阿司匹林肠溶片通过抑制血栓素A2合成预防血栓,常用剂量75-100毫克/日。氯吡格雷片适用于支架术后患者,需与阿司匹林联用9-12个月。用药期间注意观察牙龈出血、黑便等出血倾向,术前7天需停药。质子泵抑制剂可降低消化道出血风险但不影响抗栓效果。
阿托伐他汀钙片能降低低密度脂蛋白胆固醇,目标值应小于1.8mmol/L。瑞舒伐他汀钙片对甘油三酯调节效果显著,常见肌肉酸痛副作用需监测肌酸激酶。用药4周后复查肝功能,转氨酶升高超过3倍需停药。避免与葡萄柚汁同服以防血药浓度升高。
经皮冠状动脉介入治疗适用于单支血管病变,植入药物洗脱支架后再狭窄率小于10%。冠状动脉旁路移植术适合多支血管病变,乳内动脉桥血管10年通畅率超过90%。术后需终身服用抗血小板药物,定期复查冠脉CTA评估血管通畅情况。重症患者建议进行心脏康复训练改善心肺功能。
心绞痛患者日常应随身携带硝酸甘油片,避免寒冷刺激和情绪激动。饮食推荐地中海模式,多摄入深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物。监测血压血糖指标,控制血压低于140/90mmHg。每3-6个月复查血脂、心电图,出现持续胸痛超过20分钟或伴冷汗需立即就诊。保持规律作息,午休30分钟减轻心脏负荷,夜间睡眠保证7-8小时。