周冬副主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿内科
宝宝跪着睡可能与积食有关,也可能由睡眠习惯不当、消化不良、肠道不适、生长发育需求等因素引起。
积食可能导致腹部不适,促使宝宝通过跪姿缓解压迫感。积食常伴随口臭、食欲下降、大便酸臭等症状,可通过调整饮食结构、减少夜间进食、顺时针按摩腹部改善。
部分宝宝因寻找安全感或模仿成人睡姿形成习惯性跪睡。建议观察睡眠环境舒适度,提供安抚玩具或调整睡姿引导,避免过度干预自然睡眠姿势。
婴幼儿胃肠发育不完善易出现功能性消化不良,跪姿可能减轻腹胀感。可尝试补充益生菌如双歧杆菌、乳酸菌、餐后适当活动促进消化。
肠绞痛或食物过敏时,跪姿能缓解肠道痉挛疼痛。若伴随哭闹、排便异常,需排查牛奶蛋白过敏等病因,必要时更换水解配方奶粉。
大运动发育期宝宝可能通过变换睡姿锻炼肌肉。此阶段可增加白天爬行训练,选择透气护膝避免皮肤摩擦损伤。
日常可观察宝宝是否伴随夜间惊醒、拒食等症状,适当增加山药小米粥、苹果泥等易消化辅食。若长期跪睡伴随生长发育迟缓、反复呕吐,需儿科就诊排除胃食管反流等器质性疾病。保持睡眠环境温度适宜,避免过厚被褥压迫肢体。