邵彬副主任医师 北京大学肿瘤医院 乳腺肿瘤内科
结肠癌的形成与多种因素相关,主要包括遗传因素、饮食习惯、慢性炎症、生活方式及环境暴露等。
家族性腺瘤性息肉病FAP和林奇综合征遗传性非息肉病性结直肠癌等遗传性疾病显著增加结肠癌风险。这类患者存在特定基因突变如APC、MLH1基因,导致肠道细胞异常增殖。建议有家族史者定期进行结肠镜检查。
长期高脂低纤维饮食会延长致癌物与肠黏膜接触时间,红肉和加工肉制品中的亚硝酸盐与多环芳烃是明确致癌物。增加全谷物、蔬菜水果摄入可降低风险,膳食纤维能促进肠道蠕动减少毒素滞留。
溃疡性结肠炎和克罗恩病等炎症性肠病患者,持续炎症刺激导致肠上皮反复损伤修复,可能伴随异型增生。病程超过10年的广泛性结肠炎患者需每年进行病理监测。
缺乏运动、肥胖及长期吸烟酗酒均会干扰肠道菌群平衡,酒精代谢产物乙醛可直接损伤DNA。每周150分钟中等强度运动可将风险降低24%,BMI控制在18.5-23.9更为理想。
长期接触石棉、重金属等职业暴露人群发病率较高,某些抗生素滥用可能破坏肠道微生态平衡。糖尿病患者胰岛素抵抗状态也会促进肿瘤细胞增殖。
预防结肠癌需建立综合管理方案:每日摄入30克以上膳食纤维如燕麦、杂豆类,每周进行5次30分钟有氧运动快走、游泳等,50岁起每5-10年接受结肠镜检查。出现排便习惯改变、便血或不明原因消瘦时应及时消化科就诊,早期发现可通过内镜下黏膜剥离术ESD等微创方式根治。