胡乃文副主任医师 山东省立医院 风湿免疫科
痛风可通过药物治疗、饮食控制、生活方式调整等方式缓解症状,但难以彻底根治。痛风通常由尿酸代谢异常、遗传因素、高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常等原因引起。
原发性痛风多与尿酸排泄减少或生成过多有关,可能与HPRT酶缺乏等遗传缺陷相关。表现为反复关节红肿热痛,需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜摄入,每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄。避免酒精及高果糖饮料,建议选择低脂乳制品、新鲜蔬果等碱性食物。
肥胖者需通过有氧运动和饮食调整减轻体重,建议每周进行150分钟快走、游泳等运动。体重下降5%-10%可显著降低血尿酸水平。
发作期使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素缓解疼痛。可能与关节局部温度变化、创伤等因素有关,典型表现为第一跖趾关节夜间剧痛。
长期高尿酸可能导致痛风石、肾结石,需定期监测肾功能。苯溴马隆等促排药需谨慎用于肾结石患者,严重病例需考虑关节镜清理术。
建立低嘌呤饮食习惯,坚持适度运动并保持标准体重,配合医生进行药物调整是控制痛风的关键。建议每3-6个月复查血尿酸水平,急性发作期及时就医,避免自行调整药物剂量。通过规范化管理可使多数患者达到临床无症状状态,但需终身关注尿酸指标变化。