刷牙干呕要警惕四种病

刷牙时出现干呕可能与胃食管反流病、慢性咽炎、妊娠反应、焦虑症四种疾病有关。

1、胃食管反流病：

胃食管反流病是由于胃酸反流至食管引起的疾病，刷牙时身体前倾可能加重反流，刺激咽喉部导致干呕。患者常伴有烧心、反酸等症状。治疗上可通过调整饮食、避免过饱、抬高床头等方式缓解，必要时需使用抑酸药物。

2、慢性咽炎：

慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，刷牙时牙刷刺激咽喉部可能引发干呕。患者常表现为咽部异物感、干燥、疼痛等。治疗上需注意保持口腔卫生，避免刺激性食物，必要时可使用含漱液或喷雾剂缓解症状。

3、妊娠反应：

妊娠早期由于激素水平变化，部分孕妇会出现晨吐或刷牙时干呕的现象。这通常与妊娠反应有关，随着孕期进展会逐渐缓解。孕妇可通过少量多餐、避免空腹刷牙等方式减轻不适，若症状严重需咨询医生。

4、焦虑症：

焦虑症患者可能因过度紧张或心理压力大，在刷牙时出现干呕。焦虑症常伴有心悸、出汗、失眠等症状。治疗上需结合心理疏导和药物治疗，必要时可寻求专业心理医生的帮助。

日常生活中，刷牙时出现干呕需引起重视，及时排查相关疾病。保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，适当进行体育锻炼，有助于增强体质。若症状持续或加重，建议尽早就医，明确病因后进行针对性治疗。