避孕套能防艾滋病吗

避孕套可以有效降低艾滋病传播的风险。正确使用避孕套能够阻断性接触中的体液交换，从而减少艾滋病病毒的传播。

艾滋病病毒主要通过性接触、血液传播和母婴传播三种途径传播。在性接触中，避孕套作为一种物理屏障，能够阻止含有病毒的体液（如精液、阴道分泌物）进入对方体内。研究表明，正确使用避孕套能够显著降低艾滋病的传播风险。需要注意的是，避孕套的保护效果并非百分之百，若使用不当或在性行为过程中发生破损，仍有可能导致病毒传播。因此，除了使用避孕套外，还应结合其他预防措施，如定期进行艾滋病检测、避免高危性行为等。

在日常生活中，保持良好的性健康习惯至关重要。建议在性行为中全程使用避孕套，并确保其质量合格、使用方法正确。同时，避免与多个性伴侣发生无保护性行为，减少感染风险。若存在高危行为或疑似感染，应及时进行艾滋病检测，并寻求专业医疗建议。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于增强免疫力，进一步降低感染风险。