聂小娟副主任医师 山东省立医院 皮肤科
艾滋病病毒在空气中存活时间极短,通常几分钟内就会失去活性。病毒离开人体后难以在干燥环境中长期存活,日常接触不会造成传播。
艾滋病病毒属于脆弱病毒,体外存活需要特定条件。病毒在血液或体液等湿润环境中存活时间稍长,但暴露在空气中会迅速失活。实验室数据显示,干燥环境下病毒活性在数分钟内下降90%以上,完全失去传染性一般不超过1小时。温度、湿度、紫外线等环境因素会显著影响病毒存活时间,37℃液体环境中可存活数天,但常温干燥物体表面存活不超过数小时。
日常生活接触不会传播艾滋病病毒。病毒无法通过完整皮肤侵入人体,也不会通过空气、食物或水源传播。共用餐具、握手、拥抱等行为均无风险。医疗场所需注意被污染锐器的处理,但干燥环境下的物品表面已无传染性。病毒对常用消毒剂敏感,75%酒精、含氯消毒剂等可快速灭活病毒。
预防艾滋病应关注高危行为避免,如安全性行为、不共用注射器等。日常保持良好卫生习惯即可,无需过度担忧环境接触。若发生高危暴露,72小时内可使用阻断药物预防感染。定期检测有助于早期发现,现有抗病毒治疗可有效控制病情发展。维持健康生活方式对免疫系统有积极作用,均衡饮食和适度运动有助于整体健康。