免疫力低下是艾滋病吗

免疫力低下不等同于艾滋病。免疫力低下可能由营养不良、慢性疲劳、糖尿病、长期使用免疫抑制剂或艾滋病病毒感染等多种原因引起。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒HIV感染导致的特定免疫系统疾病，属于免疫力低下的极端表现之一。

1、营养不良：

蛋白质、维生素或微量元素摄入不足会削弱免疫细胞功能，表现为反复感染或伤口愈合缓慢。调整饮食结构，增加鱼类、豆类、深色蔬菜等富含锌、硒、维生素C的食物可改善免疫状态。

2、慢性疲劳：

长期睡眠不足或精神压力过大会抑制淋巴细胞活性，降低抗病毒能力。建议保持规律作息，每日睡眠7-8小时，并通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。

3、糖尿病：

高血糖环境会损害中性粒细胞趋化功能，增加细菌感染风险。需通过药物控制血糖，定期监测糖化血红蛋白水平，同时注意足部护理预防感染。

4、免疫抑制剂：

器官移植后服用的他克莫司、环孢素等药物会人为降低免疫力以防止排异反应。用药期间需避免人群密集场所，必要时预防性使用抗生素。

5、HIV感染：

艾滋病病毒特异性攻击CD4+T淋巴细胞，导致获得性免疫缺陷综合征。典型表现为持续发热、体重骤减和机会性感染，需通过核酸检测确诊并终身接受抗病毒治疗。

日常可通过均衡饮食补充优质蛋白和抗氧化营养素，如每日摄入300克乳制品、1个鸡蛋及适量坚果；每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳；避免吸烟酗酒等损害免疫力的行为。若出现持续不明原因发热、反复口腔真菌感染或淋巴结肿大，应及时就医排查HIV感染或其他免疫系统疾病。