于淑霞副主任医师 山东省立医院 消化内科
幽门螺旋杆菌感染可能由共用餐具传播、粪口途径感染、母婴垂直传播、医源性接触及免疫力低下等因素引起。感染后可通过药物联合治疗、生活习惯调整等方式干预。
幽门螺旋杆菌可通过唾液污染餐具传播。家庭或集体用餐时未使用公筷,感染者口腔细菌附着餐具表面,他人接触后经口摄入致病。建议分餐制并定期煮沸消毒餐具,感染者需单独使用餐具。
被污染的水源或食物是主要传播媒介。粪便中的细菌通过污染土壤、水源进入食物链,生食未洗净的蔬菜水果或饮用未煮沸的水可能感染。处理食材前需彻底清洁双手,避免饮用生水。
哺乳期母亲通过唾液接触将细菌传染给婴幼儿。咀嚼喂食、共用奶嘴等行为增加风险。建议哺乳前清洁乳头,避免口对口喂食,婴幼儿餐具需高温消毒。
胃镜检查等医疗器械消毒不彻底可能导致交叉感染。细菌可存活于胃镜活检钳缝隙,规范化的内镜清洗消毒流程能有效阻断传播。接受侵入性检查应选择正规医疗机构。
胃黏膜防御功能减弱时易感性增加。长期使用抑酸药物、应激状态或营养不良会破坏胃内酸性环境,使细菌更易定植。保持规律作息和均衡饮食有助于维持免疫屏障。
预防幽门螺旋杆菌感染需注重饮食卫生,避免生冷食物,定期更换牙刷。感染者治疗期间应补充益生菌调节肠道微生态,适量摄入西兰花、大蒜等含硫化合物食物辅助抑菌。治疗后4-8周需进行碳13/14呼气试验复查,家庭成员建议同步筛查。日常可饮用淡蜂蜜水保护胃黏膜,但避免与抗生素同服。