舌根发麻怎么回事

舌根发麻可能由局部刺激、神经功能异常、脑血管病变、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、康复训练等方式缓解。

1、局部刺激

食用过热、辛辣食物或接触过敏原可能导致舌根短暂麻木。避免刺激性饮食，用淡盐水漱口可缓解症状。若伴随口腔黏膜红肿，需排查过敏性口炎或灼口综合征。

2、神经功能异常

焦虑或自主神经紊乱可能引发感觉异常。表现为间歇性舌麻伴口干，可通过谷维素片、甲钴胺片等调节神经功能，配合深呼吸训练改善症状。

3、脑血管病变

短暂性脑缺血发作早期可能出现舌根麻木，多伴随言语不清。需及时进行头颅CT检查，阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物可预防血栓形成。

4、维生素缺乏

长期缺乏维生素B12会导致周围神经损害。典型表现为对称性舌麻与手脚刺痛，维生素B12注射液、叶酸片配合动物肝脏等饮食补充可改善症状。

5、糖尿病周围神经病变

血糖控制不佳可能损伤舌神经末梢。特征为持续性麻木伴味觉减退，需使用二甲双胍缓释片控制血糖，硫辛酸胶囊可辅助修复神经。

日常需保持口腔清洁，避免过烫饮食，适量补充B族维生素。若舌麻持续超过24小时或伴随吞咽困难、言语障碍等症状，应立即就诊神经内科。糖尿病患者应定期监测血糖，高血压患者需控制血压平稳，戒烟限酒有助于改善微循环。出现症状后建议记录发作时间与诱因，为医生诊断提供参考依据。