尿排不出来怎么办

尿排不出来可通过导尿术、药物治疗、膀胱训练、手术治疗、心理疏导等方式治疗。尿潴留通常由前列腺增生、尿道结石、神经源性膀胱、药物副作用、心理因素等原因引起。

1、导尿术

急性尿潴留需立即采用导尿术缓解症状，通过无菌导管引流膀胱尿液。导尿管留置时间根据病因决定，短期留置适用于术后或药物性尿潴留，长期留置需用于神经源性膀胱等慢性疾病。操作需由医护人员执行，避免尿道损伤和感染风险。

2、药物治疗

α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛前列腺和膀胱颈肌肉，适用于前列腺增生患者。M受体阻滞剂如索利那新能缓解膀胱过度活动，胆碱能药物如氨甲酰甲胆碱促进膀胱收缩。使用药物需严格遵医嘱，注意监测心率加快、口干等不良反应。

3、膀胱训练

通过定时排尿、延迟排尿等方法重建膀胱功能，每次排尿时采用双C手法按压下腹部。配合盆底肌锻炼增强控尿能力，记录排尿日记评估训练效果。该方法适用于功能性排尿障碍，需持续数周至数月见效。

4、手术治疗

经尿道前列腺电切术解除前列腺增生导致的梗阻，膀胱颈切开术改善膀胱出口狭窄。神经调节手术适用于顽固性神经源性膀胱，尿流改道术作为终末治疗选择。术前需全面评估心肺功能，术后注意预防尿道狭窄和尿失禁。

5、心理疏导

焦虑抑郁等心理问题可能导致功能性排尿障碍，认知行为治疗帮助建立正确排尿反射。生物反馈疗法通过可视化训练改善盆底肌协调性，必要时联合抗焦虑药物。建议保持规律作息，避免憋尿和过度劳累。

日常应保持每日1500-2000毫升饮水量，避免一次性大量饮水。限制酒精和咖啡因摄入，晚餐后减少液体摄入以防夜尿增多。可尝试听流水声或温水坐浴诱导排尿，排尿时保持放松体位。富含膳食纤维的饮食预防便秘，适度运动改善盆底血液循环。若出现发热、腰痛或血尿需立即就医，长期尿潴留患者需定期复查泌尿系统超声和尿流动力学检查。