钱瑾副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科
减少面部留白可通过调整发型、修饰眉形、使用修容产品、佩戴眼镜、改变妆容重点等方式实现。面部留白多主要与五官分布、脸型比例有关,通过视觉修饰可改善面部平衡感。
选择有层次感的侧分刘海或蓬松卷发能有效遮挡颧骨至太阳穴区域,减少额头与面颊的视觉空白。避免贴头皮直发或中分发型,这类发型会强化面部留白感。短发建议搭配耳侧碎发修饰,长发可通过大波浪增加横向视觉宽度。
适当延长眉尾至太阳穴方向,使用眉粉填补眉毛稀疏处,能缩短眉眼与发际线的距离。避免过细过短的眉形,选择自然弧度的平眉或微挑眉,眉峰位置建议在眼球外缘垂直线上方,通过眉毛的横向延伸减少面中空白区域。
在太阳穴至颧骨下方斜向轻扫阴影粉,下颌角处做自然过渡,可视觉收缩面部外轮廓。鼻梁两侧使用浅色高光提亮,面中三角区用哑光高光膨润,通过明暗对比将视觉焦点集中在五官区域。注意修容色号需与肤色协调,避免明显色块分界。
选择镜框宽度略大于颧骨的方形或猫眼镜架,镜腿上缘与眉弓平齐的款式,能分割面部空白区域。深色粗框眼镜可强化上半脸存在感,透明框或金属细框适合搭配镜片染色设计。避免圆形小镜框或位置过低的设计,这类镜架会加重面中留白。
强调眼妆与唇妆的色彩对比,如全包眼线搭配哑光红唇,可转移对面部空白的注意力。腮红以斜向手法从颧骨扫向太阳穴,选用珊瑚或蜜桃色系增加面部折叠度。避免大面积使用珠光产品,高光仅点涂在鼻梁、唇峰等局部高点。
日常可通过发型与妆容的配合持续改善面部留白问题,建议避免过度追求小脸效果而使用极端修容手法。保持皮肤健康状态有助于提升面部平整度,适度补充胶原蛋白与透明质酸的食物如银耳、深海鱼等。若因咬肌发达导致下面部宽大,可咨询医生评估是否需要医疗美容干预,但需选择正规医疗机构进行操作。