尿酸436是什么程度

尿酸436μmol/L属于轻度偏高，男性正常参考值为208-428μmol/L，女性为155-357μmol/L。尿酸水平受饮食、代谢等因素影响，需结合症状和复查结果综合评估。

尿酸436μmol/L略高于男性正常上限，但未达到高尿酸血症诊断标准。短期内可能由高嘌呤饮食、剧烈运动或脱水等因素引起，通常无明显症状。建议调整饮食结构，减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，避免饮酒和含糖饮料。若无痛风发作或肾脏疾病，可1-3个月后复查尿酸水平。

若尿酸持续超过428μmol/L或伴随关节肿痛、排尿异常等症状，需考虑高尿酸血症或痛风可能。长期尿酸偏高可能导致尿酸盐结晶沉积，诱发痛风性关节炎、肾结石或肾功能损伤。此时需就医完善尿常规、肾脏超声等检查，必要时遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物，配合低嘌呤饮食和碱化尿液治疗。

日常需保持规律作息，避免熬夜和剧烈运动，肥胖者应逐步减重。可适量食用低脂乳制品、新鲜蔬菜和樱桃等有助于调节尿酸的食物。定期监测尿酸水平，若出现足部第一跖趾关节突发红肿热痛等痛风典型症状，应及时到风湿免疫科就诊。