膝盖擦伤一般几天能好

膝盖擦伤一般需要3-14天愈合，具体时间与伤口深度、护理措施及个人体质有关。

表皮轻微擦伤仅累及角质层时，通常3-5天可结痂脱落。此时保持创面清洁干燥，避免沾水或摩擦，可加速愈合。若擦伤及真皮层浅层，可能伴随少量渗液，需7-10天恢复，期间可外用莫匹罗星软膏预防感染。较深的真皮层损伤或合并污染时，愈合时间可能延长至10-14天，需每日用生理盐水冲洗后覆盖无菌敷料，必要时就医清创。青少年因新陈代谢快，愈合速度常优于老年人。糖尿病患者或免疫力低下人群需更长时间恢复。

建议每日观察伤口变化，出现红肿加剧、脓性分泌物或发热时及时就诊。恢复期避免剧烈运动，穿着宽松衣物减少摩擦，适量补充维生素C和锌有助于胶原蛋白合成。结痂后避免人为撕脱，待其自然脱落可降低留疤概率。