打掉孩子一般要多久才来月经啊

人工流产后月经恢复时间通常为30-45天，具体时间与个人体质、子宫内膜修复情况等因素相关。

人工流产后卵巢功能需要时间恢复，多数女性会在术后30天左右迎来首次月经。子宫内膜在妊娠终止后需经历脱落、修复、增厚的过程，这一周期受激素水平调节影响。部分女性可能因术后激素波动出现短暂月经提前或推迟，若月经量明显少于平时或伴随剧烈腹痛需警惕宫腔粘连。流产后身体处于敏感期，建议避免剧烈运动及性生活，观察阴道出血异常或发热等症状需及时复查。

术后保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤有助于预防感染风险。饮食上可增加富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏，帮助纠正可能存在的贫血状态。保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜影响内分泌调节。术后1个月应进行超声检查确认宫腔恢复情况，若超过45天未恢复月经需就医排查激素水平或子宫内膜病变。流产后月经周期可能暂时不规律，通常2-3个月经周期后可逐渐恢复正常。