急性上呼吸道感染发烧后咳嗽怎么办

急性上呼吸道感染发烧后咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、雾化治疗、中医调理等方式缓解。急性上呼吸道感染通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降、过敏反应等原因引起。

1、多饮水

适量增加饮水量有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥和咳嗽症状。温水或蜂蜜水能舒缓咽喉黏膜，减少刺激感。避免饮用含糖量高的饮料或冷饮，以免加重黏膜充血。若儿童出现咳嗽，家长需监督其少量多次饮水，避免呛咳。

2、保持空气湿润

使用加湿器或将热水置于室内可提高空气湿度，减少干燥空气对呼吸道的刺激。湿度维持在50%-60%为宜，需定期清洁加湿设备防止细菌。夜间咳嗽明显时，可抬高枕头减少平躺时分泌物倒流。家长需注意儿童睡眠环境，避免被子覆盖口鼻。

3、服用止咳药物

右美沙芬糖浆适用于干咳，能抑制延髓咳嗽中枢；氨溴索口服液可溶解黏痰，改善伴有痰液的咳嗽；复方甘草片含阿片粉和甘草流浸膏，兼具镇咳祛痰作用。需遵医嘱使用，避免与镇静类药物同服。儿童用药需家长核对剂量，选择儿童专用剂型。

4、雾化治疗

布地奈德混悬液雾化可减轻气道炎症，适用于咳嗽伴喘息；乙酰半胱氨酸溶液雾化能分解痰液黏蛋白，促进排痰。雾化前后需清洁面部，避免药物残留。治疗时采用慢而深的呼吸方式，儿童需家长协助固定雾化面罩。

5、中医调理

川贝枇杷膏含川贝母和枇杷叶，润肺止咳；杏苏止咳颗粒宣肺散寒，适用于风寒咳嗽；雪梨炖冰糖滋阴润燥。中医辨证需区分寒咳与热咳，寒咳忌用寒凉药物。儿童服用中药需减量，家长应观察有无腹泻等不良反应。

咳嗽期间应保持室内油烟、粉尘等刺激物浓度较低，避免接触冷空气或过敏原。饮食以清淡易消化为主，可食用银耳羹、白萝卜汤等润肺食物。若咳嗽持续超过2周、出现脓痰或血丝、伴随胸痛或呼吸困难，需及时就医排查肺炎、支气管炎等继发感染。恢复期可进行散步等低强度活动，但应避免剧烈运动诱发咳嗽。