中耳炎患者耳朵疼怎么缓解

中耳炎患者耳朵疼可通过热敷、药物镇痛、保持耳道干燥、调整睡姿、就医治疗等方式缓解。中耳炎通常由细菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障碍、过敏反应、耳道外伤等因素引起。

1、热敷

用温热毛巾敷于患侧耳朵，温度控制在40-45摄氏度，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，减轻黏膜充血肿胀，缓解因炎症压迫导致的疼痛。注意避免烫伤，急性化脓期禁用热敷。

2、药物镇痛

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛和炎症反应。化脓性中耳炎需配合氧氟沙星滴耳液等抗菌药物治疗原发感染。

3、保持耳道干燥

洗澡时用防水耳塞阻挡水流进入，游泳后及时用棉签吸干外耳道水分。潮湿环境易加重细菌繁殖，保持耳道干燥能减少继发感染风险。避免自行掏耳造成黏膜损伤，分泌物较多时应由医生专业清理。

4、调整睡姿

睡觉时抬高床头30度或将患耳侧向上，利用重力作用减轻中耳压力。避免压迫患侧耳朵，选择软质枕头减少局部摩擦。儿童可采取侧卧与仰卧交替姿势，防止分泌物倒流加重耳闷胀感。

5、就医治疗

若疼痛持续超过48小时伴发热、听力下降或耳道流脓，需及时耳鼻喉科就诊。医生可能进行耳内镜检查、声导抗测试等，严重者需鼓膜穿刺引流或置管。慢性中耳炎反复发作需排查鼻咽部病灶。

日常应避免用力擤鼻、乘坐飞机或潜水等气压变化大的活动，感冒时及时治疗鼻塞症状。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适当补充维生素C增强免疫力。出现耳痛加重、眩晕或面瘫等表现须立即急诊处理。