小儿感冒咳嗽流鼻涕怎么办

小儿感冒咳嗽流鼻涕可通过多喝水、保持空气湿润、调整饮食、使用药物、物理降温等方式治疗。小儿感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、过敏原刺激、细菌感染等原因引起。

1、多喝水

适当增加饮水量有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥和咳嗽症状。温水或淡蜂蜜水更适合儿童饮用，避免含糖饮料刺激咽喉。家长需观察儿童排尿情况，确保水分摄入充足但不过量。

2、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%左右，可减轻鼻黏膜干燥导致的流涕和鼻塞。蒸汽吸入也有助于缓解症状，家长可让儿童在浴室吸入温热蒸汽5-10分钟，注意防止烫伤。定期开窗通风，避免空气污浊加重症状。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物如粥类、汤面，避免辛辣刺激性食物。适量补充富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。若伴有发热，应减少高蛋白食物摄入，以减轻胃肠负担。

4、使用药物

小儿氨酚黄那敏颗粒可缓解感冒引起的发热、鼻塞症状。盐酸氨溴索口服溶液能稀释痰液改善咳嗽。氯雷他定糖浆适用于过敏因素导致的流涕，但须遵医嘱使用。家长不可自行给儿童服用复方感冒药，避免药物成分过量风险。

5、物理降温

体温超过38.5℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位进行物理降温。退热贴敷于额头也有辅助效果，但需每4小时更换一次。家长需密切监测体温变化，若持续高热或出现嗜睡等症状应及时就医。

保持儿童充足休息，避免剧烈活动加重症状。夜间可适当抬高头部缓解鼻塞。注意观察病情变化，若咳嗽加重、呼吸急促或持续高热超过3天，需及时儿科就诊。恢复期间避免接触其他患病儿童，减少交叉感染风险。定期清洁儿童鼻腔分泌物，使用生理性海水鼻腔喷雾护理鼻黏膜。饮食宜清淡营养，逐步恢复日常活动量。