牙本质过敏会自愈吗

牙本质过敏通常不会自愈，但通过适当护理可缓解症状。牙本质过敏主要由牙釉质磨损、牙龈退缩等因素导致牙本质暴露引起，表现为冷热刺激敏感、短暂锐痛等。

牙本质过敏的改善需要针对性干预。日常使用抗过敏牙膏如舒适达抗敏牙膏、冷酸灵抗敏牙膏等，能封闭牙本质小管减少刺激传导。避免过度用力刷牙或横向刷牙，改用软毛牙刷配合巴氏刷牙法。减少酸性食物摄入如柑橘类水果、碳酸饮料，进食后及时漱口。若牙龈退缩明显，需排查牙周炎并进行牙周治疗。对于严重过敏者，牙科医生可能采用氟化钠凝胶脱敏、激光治疗或树脂充填覆盖暴露的牙本质。

长期忽视牙本质过敏可能加重牙齿磨损或诱发牙髓炎。建议每半年进行口腔检查，及时发现并处理龋齿、楔状缺损等潜在问题。日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌保护牙面，避免用牙齿开瓶盖等硬物咬合行为。若过敏症状持续超过两周或伴随自发痛，需排除牙隐裂、龋坏等病变，尽早就医评估。